Fumar cannabis o ingerir alimentos con marihuana
Las diferencias que supone fumar o ingerir en los alimentos el cannabis son los métodos de consumo. Existe multitud de métodos para consumir el cannabis y para garantizar los efectos. Está la inhalación del humo por combustión de la hierba a través de diferentes mecanismos.
Entre ellos se encuentran la pipa, bong, porro o blunt, o mediante la ingesta de diversos alimentos que contengan cannabis. Todos estos los métodos se diferencian es en el tipo de efectos que te hacen experimentar. Sigue leyendo y entenderás más sobre qué aspectos influyen en estas diferencias.
¿Cuáles son las diferencias que supone fumar cannabis o ingerir alimentos con marihuana?
Una de las diferencias de consumir cannabis en alimentos, es que causa diferentes efectos que son característicos de este método de consumo.
Esta forma de consumo puede ser muy beneficiosa en muchas circunstancias, ya que no implica el consumo por combustión, el cual genera diferentes efectos nocivos para la salud a largo y corto plazo.
No obstante, también tiene algunas desventajas como no poder determinar una dosificación ideal en un primer momento.

Entre las principales diferencias que supone fumar cannabis o ingerir alimentos con cannabis podemos mencionar:
Asimilación
La diferencia que supone fumar o ingerir en alimentos el cannabis es notable por la ruta que sigue para hacer presente sus efectos. Los alimentos tardan más en actuar, pero cuando lo hacen, sus efectos parecen ser mucho más potentes.
Esto sucede porque el efecto depende de la forma en que los cannabinoides son absorbidos por el cuerpo. Cuando se fuma o se vaporiza, el THC sigue una ruta mucho más directa hacia el cerebro. Cuando se ingiere, el THC presente en el cannabis se metaboliza en el hígado, donde se convierte en 11-hydroxy-THC.
Este metabolito tiene una gran capacidad para atravesar la barrera hematoencefálica y por lo tanto provoca un efecto mucho más intenso y potente.
Efecto y duración
![]()
La diferencia que supone fumar o ingerir en alimentos el cannabis se hace presente cuando fumas o vaporizas tu hierba, los efectos se pueden sentir casi inmediatamente tras la primera calada. Dependiendo de la variedad y la cantidad que hayas fumado, podría tratarse de un efecto relajante, eufórico, creativo o incluso vigorizante.
Estos efectos empiezan a reducirse y desaparecen en el transcurso de las siguientes horas. Debido a ese rápido arranque, prácticamente puedes ser consciente de la cantidad de THC que estás consumiendo. Por esta razón, es mucho más fácil controlar la dosis de THC que usas.
Con los alimentos es una historia completamente diferente. Dado que los alimentos se someten a un proceso más largo en el cuerpo hasta que se dejan sentir. Pueden pasar entre media hora y dos horas hasta que los efectos psicoactivos hacen acto de presencia y son perceptibles.
Tras la ingesta, los efectos pueden durar hasta varias horas. Debido al plazo de tiempo desde que se ingiere el cannabis hasta que se sienten los efectos, es realmente fácil excederse. Ya pasado una hora, y dado que todavía no se aprecian efectos, se puede asumir que necesitarás comer 2 o 3 porciones más.
Luego, en un par de horas, lo que creía que iba a ser un viaje ligero y relajante. Se convierte en una experiencia muy intensa, casi psicodélica, para la que probablemente no estaba mentalmente preparado.
Esto es especialmente habitual entre aquellos que tienen poca experiencia con comestibles cannábicos. Al ingerir alimentos con cannabis, se recomienda empezar con dosis pequeñas y ser paciente, no forzar la situación. Ingiere una dosis que consideres conveniente para ti y espera a sentir los efectos antes de decidir si debes seguir consumiendo más.
Dosis en comestibles
![]()
10 miligramos se considera la unidad o la dosis recomendada de THC, al menos en el estado de Colorado. Puede ser útil servir y consumir porciones iguales para evitar excederse con la dosis.
Por ejemplo, una tableta de chocolate cannábico puede contener 100 miligramos de THC divididos en 10 onzas. Esto hace realmente sencillo saber la cantidad que vas a ingerir. Dicho esto, no se debería asumir que los comestibles se tengan que administrar en dosis de 10 miligramos cada vez.
Existen multitud de otros factores que pueden afectar a su potencia. Por ejemplo, comer alimentos cannábicos con el estómago vacío puede potenciar los efectos que experimentarás. Además, el peso corporal puede ser otra variable que influya en esta relación.
Y como se mencionó antes cuando se consume a través de la combustión se hace más sencillo detectar cual es la cantidad o la dosis que puedes tolerar.
Abusos
La diferencia que supone fumar o ingerir en alimentos el cannabis es si ya has fumado demasiado, lo más probable es que simplemente no puedas seguir haciéndolo. Dejarás el porro a medias descansando en el cenicero y te echarás una profunda siesta reparadora en el sofá.
![]()
Si te has pasado con la dosis ingerida, la historia podría ser bien distinta. Quizás no estabas preparado para los aluviones de efectos que no paran de llegar. Si este es el caso, quizás lo más importante es no entrar en pánico.
Siéntate, concéntrate en respirar profunda y controladamente y relájate. Lo único que tienes que pensar es que en una o dos horas te habrás recuperado y te encontrarás perfectamente.
Efectos nocivos
Fumarse un buen porro o blunt es en ocasiones extremadamente relajante y casi un ritual. El proceso de liarlo es bastante reflexivo. Ponerse cómodo y disfrutar de un porro con tus amigos mientras las conversaciones fluyen no tiene precio.
Sin embargo, hay una preocupación creciente acerca de la inhalación de los residuos de la combustión, que pueden ser tóxicos y cancerígenos. Esto todavía no se ha estudiado con suficiente profundidad, así que no es posible sacar conclusiones certeras en estos momentos.
Aunque también se baraja la teoría de que las propiedades anticancerígenas de la planta del cannabis pueden combatir este efecto. En cualquier caso, muchos fumadores se están pasando a la vaporización de hierba debido a la ausencia de combustión y sus subproductos potencialmente dañinos.
En lo que respecta a los alimentos, obviamente no se produce ningún tipo de combustión. Sin embargo, el tipo de receta que se utilice para ingerir cannabis influye en las consecuencias para la salud del consumidor.
Por ejemplo, comer bizcochos, tartas y galletas constantemente sin duda es delicioso, pero no se trata precisamente de la comida más nutritiva del mundo.
Por otra parte, existen recetas gourmet con marihuana, que son alternativas para elaborar comidas y aperitivos sanos enriquecidos con cannabinoides, como el guacamole, mientras podrías utilizar cannabutter para aliñar ensaladas o freir patatas. Realmente las opciones son infinitas.
Comentarios recientes